今日の『ためしてガッテン』で いいことを聞きました。
触れ合わなくても
その場に同時に居なくても
電話で声を聞くだけで
身体の中で幸せホルモン「オキシトシン」が出るんだそうです！
その際に抱き枕などを抱きしめると
より効果的なんですって。
新型コロナ対策で、
GWでも遠くに暮らす親族と
なかなか会えない状況だけど、
柔らかいものに触れてもらって
耳元に声を届けるのは、里帰りに変わる最高の親孝行になりますね！
エムさんの4月のカレンダー
ふわんと 優しい思いがあふれてきます。
これもオキシトシンなのかな。
これを見てるとね
愛犬の大河くんや
ヤスさんちの花ちゃんや
エムさんの盲導犬たちが
天国で楽しく遊んでるみたいでね。
だったらいいな。
微笑ましいな。
オキシトシンは ストレスを消し
免疫力をアップさせるんですって。
【オキシトシンを分泌させる方法】
感動する
親切を心がける
優しさを呼び覚ます
ほ乳類とのスキンシップ
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愛犬を撫でることはもうできないから
代わりに
＂すみっこぐらし＂のふかふか毛布(笑)を抱きしめて
オキシトシン でろ～ でろ～
してるコモリです(///∇//)
(笑)
厳しい現実が心を満たしてくるのなら
人間ができるハッピープロテクトで対抗ですね！
ありがとう
大好き
優しい気持ちでいっぱいにしたいな。
＊ ＊ ＊ ＊ 小森まなみ
