2020年04月26日

4月のエムナマエさんとオキシトシン 小森まなみ


今日の『ためしてガッテン』で いいことを聞きました。

触れ合わなくても
その場に同時に居なくても

電話で声を聞くだけで 
身体の中で幸せホルモン「オキシトシン」が出るんだそうです!
その際に抱き枕などを抱きしめると
より効果的なんですって。 

新型コロナ対策で、
GWでも遠くに暮らす親族と 
なかなか会えない状況だけど、
柔らかいものに触れてもらって 
耳元に声を届けるのは、里帰りに変わる最高の親孝行になりますね!

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エムさんの4月のカレンダー
ふわんと 優しい思いがあふれてきます。

これもオキシトシンなのかな。

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これを見てるとね

愛犬の大河くんや
ヤスさんちの花ちゃんや 
エムさんの盲導犬たちが
天国で楽しく遊んでるみたいでね。

だったらいいな。
微笑ましいな。

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オキシトシンは ストレスを消し 
免疫力をアップさせるんですって。


【オキシトシンを分泌させる方法】

感動する
親切を心がける
優しさを呼び覚ます
ほ乳類とのスキンシップ


 ****************


愛犬を撫でることはもうできないから 
代わりに
WすみっこぐらしWのふかふか毛布(笑)を抱きしめて

オキシトシン でろ〜 でろ〜

してるコモリです(///∇//)
(笑)



厳しい現実が心を満たしてくるのなら
人間ができるハッピープロテクトで対抗ですね!

ありがとう
大好き

優しい気持ちでいっぱいにしたいな。



     * *  * * 小森まなみ

posted by 小森まなみ公式ブログ at 15:51| 日々のこと

2020年04月19日

巣ごもり保存食そのA 小森まなみ


今日は朝から
リンゴとパイナップルのコンフィチュールを作りました!

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コンフィチュール?

なになに、そのオサレな食べ物は?

いえね、ちょっとカッコつけちゃいましたが(笑)
要は果物感を残したジャムなんです。

コンフィチュールってよそいきの顔して売ってるけど、
誰にでも簡単にできちゃうんですよね。
(ああ、言ってしまった(^◇^;))

お好みの果物と砂糖を煮詰めて、
レモン果汁をギュギュっとしぼれば
酸とペクチンが反応して、ぷるるんと固まってできあがり。

ね、簡単でしょ?
ぜひぜひ、レッツトライです♪

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【材料】
好きな果物(写真はリンゴと生パイナップル)
果物の半分量の砂糖(写真はきび砂糖)
レモン(半分くらい。お好みで)



【作り方】

@ひとくち大に切った果物と、その半分量の砂糖を
コトコト煮詰める。
あくが浮いてきたらすくう。


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Aとろみがついてきたら、レモンをしぼってまぜ
火を止めてできあがり!
(冷めるとさらにとろみが出てきます)


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一日一個のリンゴは医者いらずと言われるほど
ビタミンや食物繊維、ミネラルがたっぷり。

パンやヨーグルト、グラノーラに合うのはもちろん
おすすめは、濃いめの紅茶に添えて♡


【紅茶がインフルエンザ予防に効果的な5つのポイント】
日本紅茶協会
https://www.tea-a.gr.jp/labo/topics/topics01.html


新型コロナに効果があるかはわからないけれど

おいしく食べて
太陽を浴びて

心と体の免疫力はキープしておきましょうね。


       * *  * * 小森まなみ




posted by 小森まなみ公式ブログ at 16:43| 小森さんちのうちごはん

2020年04月12日

10円みがき  小森まなみ


カシャカシャ ゴシゴシ ゴシゴシ
何やら、朝から洗面所がにぎやか。

「何してんの?」
「10円玉磨いてる!」
「???」

旦那殿の手には歯ブラシとコンパウンド。


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「そんなに磨いてどうすんの??」


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「みんなにあげるのにきれいな方がいいでしょ?
詳しくはこの記事、読むといいよ」
と。

送られてきたのがこちら。

https://news.yahoo.co.jp/pickup/6356642


【銅繊維シート開発 菌壊す効果】
群馬大大学院の板橋英之教授は、電気部品製造の明清産業と協力し、光触媒を取り入れた銅繊維シートを開発したと発表。実験で大腸菌を壊す力を確認したとし、新型コロナウイルスにも効果があるかどうか今後検証する。
=引用終わり=

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なるほどねえ。素晴らしいな。

「でも、お財布に10円玉ひとつ
入っててもイワシの頭じゃない?」

「ま、イワシの頭もたくさんあれば
効果あるかもよ。アハハ」

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物理学を教えてた父親の口癖が
「科学は人を幸せにする」
だったそうな。

この10円玉の
効果のほどはわからないけど


今回の“ウイルスの不活性を早める銅繊維シート”
をはじめとして
日本には粛々と研究・開発している人たちがいる。


マスク2枚に何百億も投じるなら
私たちの税金は、ぜひともこういう所に
使って欲しいものですね。



   *  *   *  * 小森まなみ






posted by 小森まなみ公式ブログ at 17:16| 日々のこと