2019年09月16日

ど、どうしよう 小森まなみ

東海ラジオ60周年イベントまで、あと6日!

わくわく、ドキドキしながら、あれこれ準備をしています。

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このステージのあとは、10年ぶりのRADIコミ。
1時間の生放送!
また心と心のキャッチボールができるね。うれしい。

マイクの前に立つには
大事なパートナーに出動してもらわなくちゃ、と
宝物BOXからストップウォッチくんを出してきました。



えっ?




ええーーーっ?!



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う、動かない…。・゜・(ノД`)・゜・。


やだ。


お願い。


息をしてください(泣)


■yahooニュース 
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190905-00000065-mantan-ent



posted by 小森まなみ公式ブログ at 09:13| 仕事のこと

2019年09月14日

あと1週間で名古屋に  小森まなみ

間にあった―!

注文していたドレスが届きました♪
ちょっと派手かな?
でもいいよね。東海ラジオさんのお祝いだものね。

いよいよあと1週間。
カウントダウンがはじまりました。

10年ぶりのRADIコミ復活、1時間の生放送。
そして、その前にはオアシス21のステージで皆さんの前に…
ドキドキ…ドキドキ…(*ˊᵕˋ*)

オアシス21って初めてです。楽しみだなあ。
皆さんから私が見えるということは、私からも皆さんが見えるわけで。
大丈夫かしら。
目が合ったらこみあげてきちゃいそう。。

当日は相方のミンキーヤスさんもいっしょです。
ヤスさんとお会いするのも、なんと10年ぶりなんですよ。

ヤスさん、どんな格好されるのかしら。
ぜひぜひミンキーモモのコスしてもらいたいと思ってるの
私だけじゃないですよね。

ダイマン族.jpg











これは名古屋市公会堂で行われた、
RADIコミ15周年記念イベント『TIME MIXTURE〜俺たちダイマン族』

後列左から高橋直純さん、桑江知子さん、わたし、種村有菜さん、
ミンキーヤスさん、内藤寛さん、前列ショッカーO野さん。

ねね。こんなにサラリと着こなせる人、そうそういないでしょう?

うふふ。

** ** ** ** ** 

『日曜も歌謡曲 スペシャルステージ』
日時:9 月 22 日(日)12:00〜13:00
場所:名古屋オアシス21 銀河の広場特設ステージ
https://www.tokairadio.co.jp/topics/thanks/mami.html

『日曜も歌謡曲』の青山紀子さん、ねねさん、
どうぞよろしくお願いします。

  * *  * *  小森まなみ


posted by 小森まなみ公式ブログ at 14:46| 仕事のこと

2019年09月12日

朝いちばんに体に入れるもの 小森まなみ

おはようございます!

まずは窓をパーッと開けて、
昇りはじめた朝日を浴びながら、胸いっぱい深呼吸するのが好き。

そして、キッチンでニンジンをむいてジュース作り!
ここから私の1日がスタートします。

今日はニンジンとりんご、レモン。
そして、手作りリジュベラックをあわせてミキサーでガ〜ッ。
ほんのり自然の甘みがあって、
とろりと濃厚なスムージーのできあがり。
(写真右のカップね)

家族のごはんを作りながら、ゆっくりひと口ずつ噛むように飲んでいます。
私の健康を支えてくれる
ニンジンさん、ありがとう(*ˊᵕˋ*)

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ニンジンには、β-カロテンやα-カロテンがたっぷり。
活性酸素をトラップする働きがあるので、
疲労回復や抗がん作用があるそうです。

免疫機能を高める作用も報告されてるから、
これからの季節の変わり目
風邪をひきやすい人にはおススメですね。

あ、ひとつ気をつけてほしいこと。

生のニンジンには、ビタミンCを破壊する酵素
『アスコルビナーゼ』が含まれているので、
ジュースを作る時は、レモンやビネガーなどを加えて
酵素を失活させてくださいね。

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ニンジン大好き♪

今日もいい日になりますように。

みんな元気に行ってらっしゃーい。


   * *  * *  小森まなみ


posted by 小森まなみ公式ブログ at 06:08| 小森さんちのうちごはん